감식초 효능1 감식초 효능 필수 6가지 오늘은 감식초 효능에 관하여 알려드리려고 합니다. 감은 가을의 대표적인 과일인데요. 감에는 비타민A와 비타민C가 풍부해서 감기에 걸리기 환절기에 면역력 관리에 탁월한 과일입니다. 이러한 감으로 만든 식초가 감식초로 식초와 감의 효능이 함께 있는 보양 식초라고 할 수 있습니다. 감식초 효능을 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트에 좋다.식초를 이용한 다이어트를 많이 들어 보셨을 거라 생각이 듭니다. 식초에는 초산, 구연산, 호박산, 등 60가지 이상의 유기산이 포함되어 있어 비타민, 무기질 등 영양소의 흡수를 도와줄 뿐만 아니라 나쁜 콜레스테롤을 감소하기 때문에 비만 예방, 성인병 예방, 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 2. 피로 해소에 좋다. 감식초 효능에는 몸에 쌓인 피로물질인 젓산(lactic a.. 2020. 8. 24. 이전 1 다음
